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La pubalgie

La pubalgie peut toucher tous les sportifs, est cependant particulièrement fréquente chez les footballeurs. En effet, microtraumatismes répétés et tirs violents avec la jambe, peuvent provoquer une tendinite des muscles de la jambes (adducteurs, abducteurs) et abdominaux. La douleur se manifeste au niveau de leur insertion pubienne, où se développe une inflammation. Cette douleur se calme au repos.
Le traitement repose sur la prise d'anti-inflammatoires et sur la rééducation imposant un repos sportif de 6 semaines à 3 mois.
La prévention repose sur le renforcement musculaire abdominal. Parallèlement, une séance d'échauffement avant l'effort et une séance d'étirements après permettent de limiter les risques de pubalgie.

3-0
BESANCON FOOTBALL / U16 environ 9 heures
BESANCON FOOTBALL / U16 et 5 autres : résumés des matchs environ 9 heures
2018-09-22 - Premier plateau U9 à Besançon : nouvelles photos environ 13 heures
2018-09-22 - Premier plateau U9 à Besançon environ 14 heures
2-0
U 18 1 / AUXON DESSOUS environ 18 heures
U11 2 et U11 1 : nouveaux joueurs environ 19 heures
U7 : nouveau joueur environ 20 heures
3-3
Seniors 3 / Myon 1 jour
1-5
COTEAUX DE SEILLE / Seniors 1 1 jour
3-1
A.S.C. PLANOISE ST F / Seniors 2 1 jour
A.S.C. PLANOISE ST F / Seniors 2 : résumé du match 1 jour
0-8
U15 2 / ETALANS VERNI 1 jour
0-0
ENT.S. PAYS MAICHOIS / U15 1 1 jour
U13 1 / Detection 1 jour
Baume - Orchamps V - Lac Remoray - Les Sapins / U7 2 jours

LE PACK FCMMGV ET MONTS ET VALLÉES VA ARRIVER : LES DATES

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NOS ARBITRES : DERNIER MATCH/PROCHAIN MATCH

Julien AUBÉ :

Ligue 1 : 25/09/2018 - 19h00 - Monaco - Angers

Léo CASSARD :

U15 1 : 22/09/2018 - 15h30 - Val de Loue - Besançon Foot

Sébastien FAVRE :

Régional 2 : 23/09/2018 - 15h00 - Auxonne - Champagnole

Sébastien MOREAU :

Régional 1 : 23/09/2018 - 15h00 - Selongey - Sens

Émilie MOUGEOT :

Stage à Clairefontaine

Chakib NEGHLIZ :

Championnat National U19 : 23/09/2018 - 13h00 - Monaco - Toulouse

Corentin PAGNY :

Coupe Intersport : 29/09/2018 - 20h00 - Saint Vit - Saint Appolinaire

Mahmoud ZMIRLI :

Régional 1 : 22/09/2018 - 18h00 - Ornans - ASM Belfort

Yacine ZMIRLI :

U18 F à 11 : 22/09/2018 - 16h00 - Racing Besançon - Pontarlier

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 Merci à nos 9 arbitres et bonne saison 2018/2019